Тест по физкультуре 6 класс

1. Назовите, частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового человека:
а) 60-80 ударов в минуту +
б) 50-60 ударов в минуту
в) 25-30 ударов в минуту

2. Что необходимо делать при ушибе:
а) наложить тугую повязку
б) положить холодный компресс +
в) растереть место ушиба согревающей мазью

3. Расстояние между двумя спортсменами, стоящими в строю, называется:
а) линия
б) шеренга
в) интервал +

4. Привычная поза человека в положении стоя, сидя и во время ходьбы называется:
а) осанка +
б) гиподинамия
в) физиологическая особенность

5. Дартс:
а) разновидность упражнения
б) разновидность мяча
в) вид спорта +

6. Что является главным ритуалом церемонии открытия Олимпийских Игр:
а) торжественная речь
б) зажжение олимпийского огня +
в) парад участников Олимпийских игр

7. Для определения гибкости школьников, учитель физической культуры использует норматив:
а) бег на 100 метров
б) подтягивание на перекладине
в) наклон вперед из положения сидя на полу +

8. Что надо делать для профилактики избыточного веса:
а) заниматься физическими упражнениями +
б) рано ложиться спать
в) умываться холодной водой

9. Сколько полевых игроков в баскетбольной команде:
а) 7
б) 6
в) 5 +

10. До какого счета ведется игра волейбол:
а) до 15 очков
б) до 25 очков +
в) до 30 очков

11. Выберите среди предложенных вариантов параметры физической подготовленности:
а) быстрота, сила, выносливость +
б) пульс, частота дыхания
в) масса тела, рост

12. Сколько минут должна длится утренняя зарядка:
а) 40-50 минут
б) 15-20 минут +
в) 5-10 минут

13. Кого допускали к участию в Олимпийских Играх в Древней Греции:
а) лишь свободных мужчин греков +
б) и женщин, и мужчин греков
в) всех желающих без ограничений

14. Для чего спортсмену производить самоконтроль функционального состояния:
а) избежать вредных привычек
б) хорошо учиться
в) добиться лучших результатов в спорте +

15. Среди предложенных вариантов ответов выберите тот, который относится к разновидностям прыжков в высоту:
а) перешагивание +
б) перепрыгивание
в) перемахивание

16. При спуске с горы на лыжах нужно:
а) выпрямить туловище
б) присесть и подобрать палки +
в) выставить палки вперед и катится

17. Интеллектуальную деятельность необходимо прерывать физкультурными разминками спустя каждые … минут:
а) 25-30
б) 30-40
в) 40-45 +

18. Какие из физических качеств развивает гимнастика:
а) выносливость
б) силу, ловкость +
в) усидчивость

19. Как называется разновидность упражнений с сочетанием силы и быстроты:
а) групповые
б) общеразвивающие
в) скоростно-силовые +

20. Вид вращательного перемещения в гимнастике через голову, при котором происходит последовательное касание частями тела опорной поверхности, называется:
а) акробатика
б) кувырок +
в) березка

21. Как называется вид спорта, в котором главной целью является забрасывание руками в ворота наибольшего количества мячей:
а) гандбол +
б) футбол
в) хоккей

22. Бег на длительные расстояния способствует развитию:
а) быстроты реакции
б) выносливости +
в) гибкости

23. Конечным результатом физподготовки является:
а) спортивное развитие
б) умение точно и качественно выполнять физические упражнения
в) физическая подготовленность +

24. Как называется специальная обувь для бега:
а) чешки
б) шиповки +
в) бутсы

25. С помощью чего можно держать форму в тонусе, улучшать состояние здоровья:
а) усиленного питания
б) крепкого сна
в) здорового образа жизни +

26. В какой игре допускается выход на площадку двух команд по 5 игроков:
а) футбол
б) баскетбол +
в) регби

27. Что не влияет на гибкость:
а) рост +
б) анатомические особенности строения суставов
в) эластичность связок

28. В какой спортивной игре необходимо забивать мяч в ворота:
а) баскетбол
б) волейбол
в) футбол +

29. Какой частью тела во время игры «футбол» игроки не могут останавливать мяч:
а) рукой +
б) головой
в) туловищем

30. Гиподинамия:
а) пониженное артериальное давление
б) спад двигательной деятельности +
в) недостача витаминов в человеческом организме